Kwiecień 19, 2021
  • Kontakt
  • Mapa Portalu

Dzień Dobry

Dzień Dobry
  • Strona Główna
  • Budowa
  • Fotografia
  • Sport
  • Zdrowie
  • Biznes
  • Aktualności
  • Sprzęt
3 Nowy Artykuły
  • 2 tygodnie temu Księgowość uproszczona czy pełna?
  • 2 tygodnie temu Producent butelek HDPE
  • 3 tygodnie temu Piękny ogród – jak go oświetlić?
Nowość:
  • Księgowość uproszczona czy pełna?

  • Producent butelek HDPE

  • Piękny ogród – jak go oświetlić?

  • Czym jest powłoka hydrofobowa szyb samochodowych?

  • Ile kosztuje posadzka epoksydowa?

  • Jak zrobić kamienny dywan?

  • Antimicrobial – skuteczna walka z wirusami i bakteriami

  • Keylogger co to jest i dlaczego warto w niego zainwestować?

  • Chemia budowlana – co to takiego?

  • Kółka do wózków

Witamina A – niedobór

Przez Redaktor
7 listopada 2020
w :  Zdrowie
0
738

Zanim przejdziemy do kwestii niedoborów witaminy A, zapoznajmy się z jej zalecanym przez specjalistów spożyciem dziennym. Zasadniczo, jest ona uzależniona od płci oraz wieku jednostki. Witaminę A winny spożywać zarówno dzieci jak i dorośli. Dzienne spożycie witaminy A Dzieci do 6 miesiąca życia – 400 mikrogramów/dobę Dzieci od 6 do 12 miesiąca życia – 500 mikrogramów/dobę Dzieci od roku do …

Czytaj więcej

Białko dla sportowców

Przez Redaktor
3 listopada 2020
w :  Sport
0
816

Białko dla sportowców Białka, które występują w pożywieniu różnią się rodzajem oraz jakością. Niektóre białka są łatwiej przyswajalne niż inne, a do zbudowania określonych tkanek niezbędne są wszystkie z dostępnych w pożywieni białek. Właśnie z tego względu przy byciu na diecie wegetariańskiej albo wegańskiej duży nacisk kładzie się na różnorodność spożywanych posiłków właśnie po to, żeby organizm mógł czerpać z …

Czytaj więcej

Produkty bogate w aminokwasy

Przez Redaktor
2 listopada 2020
w :  Zdrowie
0
1,619

Produkty bogate w aminokwasy Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, że aminokwasy pełnią bardzo ważne dla nas funkcje. Między innymi są odpowiedzialne za budowanie mięśni czy gospodarkę hormonalną. Poza tym produkują białka, które z kolei biorą udział w tworzeniu insuliny, płynów ustrojowych czy neuroprzekaźników. Nic więc dziwnego, że muszą być w odpowiednich ilościach dostarczane do naszego organizmu. Jakie produkty są bogate …

Czytaj więcej

Na listy czytelników odpowiada – ROBERT PIOTRKOWICZ – MISTRZ ŚWIATA W KULTURYSTYCE Z 2006 ROKU

Przez Redaktor
2 listopada 2020
w :  Sport
0
777

Od września ubiegłego roku rozpocząłem systematyczne treningi kulturystyczne. Z ich efektów jestem bardzo zadowolony. Obwód w każdym bicepsie zwiększyłem o 3 cm, w klatce piersiowej – o 6 cm, w każdym zaś udzie – o 4 cm. Kosztowało mnie to dużo wyrzeczeń i pracy, nie wspominając już o kasie. Trzeba było przecież zapewnić organizmowi wysokowartościowe posiłki i wzbogacać je suplementami, …

Czytaj więcej

Kreatyna – co musisz o niej wiedzieć?

Przez Redaktor
2 listopada 2020
w :  Sport, Zdrowie
0
652

Chyba wszystkie osoby uprawiające sporty siłowe pragną, by w parze z ich stażem treningowym szły także miarodajne efekty. Nieważne czy celem ćwiczeń jest przyrost masy mięśniowej, czy zwiększanie wyników siłowych – aby osiągnąć wymarzone rezultaty, niezbędna jest zbilansowana dieta i odpowiednie suplementy. Jednym z nich jest – ciesząca się ogromną popularnością – kreatyna. Dlaczego warto ją przyjmować? Czym właściwie jest …

Czytaj więcej

Zainwestowałeś w tatuaż? Zainwestuj też w pielęgnację

Przez sitab
19 października 2020
w :  Zdrowie
0
144

Inwestycja w tatuaż to poważna decyzja. W końcu tatuaże są trwałe. Wiele może wpłynąć na podjęcie decyzji o zrobieniu nowego tatuażu. Decydowanie, jaki projekt otrzymać, gdzie zrobić tatuaż, jakiego artystę wybrać itp. jest zawsze ważne, więc nie spiesz się z podjęciem decyzji. Istnieją również różne style tatuażu, więc wybór artysty, który zrozumie twoją wizję, jest niezbędny. Upewnij się, że jesteś …

Czytaj więcej

Biuro rachunkowe pomoże uzyskać zwrot podatku

Przez Redaktor
13 października 2020
w :  Biznes
0
250

Legalna praca poza granicami kraju pozwala ubiegać się o zwrot nadpłaconego podatku. W zależności od kraju, o zwrot podatku można ubiegać się nawet kilka lat następujących po roku podatkowym, w którym odprowadzaliśmy podatki na rzecz zagranicznego fiskusa. Pomoże w tym dobre biuro rachunkowe. Odpowiednie dokumenty Pracownik, który chciałby odzyskać nadpłacony podatek, powinien zgromadzić odpowiednią dokumentację, na podstawie której będzie można …

Czytaj więcej

Jak należy spożywać napój izotoniczny?

Przez Redaktor
9 października 2020
w :  Zdrowie
0
210

Jak należy spożywać napój izotoniczny? Bardzo ważne jest uzupełnianie płynów w naszym organizmie. Szczególnie jest to ważne dla wszystkich osób, które są aktywne fizycznie. Przy każdym treningu towarzyszy nam butelka wody. Czasami jednak woda się może okazać niezbyt dobra. W takiej sytuacji napoje izotoniczne są najlepszym wyborem. Kiedy powinniśmy pić napoje izotoniczne? Każda osoba, która trenuje na siłowni najczęściej podczas …

Czytaj więcej

Rodzaje osuszaczy powietrza

Przez Redaktor
5 października 2020
w :  Sprzęt
0
255

Często zastanawiasz się nad zakupem tych urządzeń? Interesują Cię jedynie dobrej jakości osuszacze powietrza? Warto zauważyć, że obecnie Klienci mają spore pole do popisu. Mogą bowiem zdecydować się na osuszacze adsorpcyjne i kondensacyjne. Czym cechują się te sprzęty? Osuszacze adsorpcyjne Nie brakuje osób, które chętnie decydują się na takie właśnie osuszacze. Czym się wyróżniają? To m.in. stała wydajność pod kątem osuszania …

Czytaj więcej

Przyłbice spawalnicze

Przez Redaktor
5 października 2020
w :  Sprzęt
0
290

Przyłbica spawalnicza stanowi atrybut każdego spawacza. Jej najważniejszym zadaniem jest ochrona twarzy oraz oczu nie tylko przed iskrami, ale także przed promieniowaniem. Rozgrzane kawałki metalu nie tylko mogą poparzyć twarz, ale również mogą doprowadzić do utraty wzroku. Obecnie wybierając odpowiednią przyłbicę, można nie tylko skupić się na jej funkcjach, ale również dobrać odpowiedni kolor lub wzór. Dobrze dobrana przyłbica spawalnicza …

Czytaj więcej
1234...19Strona 3 z 19

Ostatnio dodane

Księgowość uproszczona czy pełna?

Redaktor
2 tygodnie temu

Producent butelek HDPE

Redaktor
2 tygodnie temu

Piękny ogród – jak go oświetlić?

Redaktor
3 tygodnie temu

Czym jest powłoka hydrofobowa szyb samochodowych?

Redaktor
3 tygodnie temu
  • Popularny
  • Niedawny
  • Komentarze
  • Tagi

Krzysztof Materna – wywiad cz.2

Redaktor
22 października 2018

e-Bilet do sukcesu cz.1

Redaktor
18 listopada 2018
Patologia z rodziną w tle

Patologia z rodziną w tle cz.2

Redaktor
19 grudnia 2017
Patologia z rodziną w tle

Patologia z rodziną w tle cz.5

Redaktor
19 grudnia 2017

Księgowość uproszczona czy pełna?

Redaktor
2 tygodnie temu

Producent butelek HDPE

Redaktor
2 tygodnie temu

Piękny ogród – jak go oświetlić?

Redaktor
3 tygodnie temu

Czym jest powłoka hydrofobowa szyb samochodowych?

Redaktor
3 tygodnie temu

e-Bilet do sukcesu cz.4 – Dzień Dobry: […] 1 minutę temu e-Bilet do sukcesu cz.3 […]...

e-Bilet do sukcesu cz.3 – Dzień Dobry: […] 1 minutę temu e-Bilet do sukcesu cz.2 […]...

e-Bilet do sukcesu cz.3 – Dzień Dobry: […] 2 minuty temu e-Bilet do sukcesu cz.1 […]...

e-Bilet do sukcesu cz.2 – Dzień Dobry: […] 1 minutę temu e-Bilet do sukcesu cz.1 […]...

Kryminalny chrzest Włam z wujkiem cisza przed burzą Kasowanie konkurencji kulturystyka AleBilet.pl gdzie kupić bilety online montaż okna Robert Piotrkowicz strongman sławomir toczka telefon Windows 10 białko Meble pizza gaga tratoria biznes odzieżowy odzież Bogdan Szczotka ETICS Farby do elewacji Rusztowanie Impregnacja elewacji Izolacja cieplna izolacja termiczna

Facebook

Popularne posty

Powiększanie piersi

IMPLANTY

Redaktor
6 lutego 2018
Strongman

Strongman – Mocna ekipa

Redaktor
21 kwietnia 2016
kulturysta

Mistrzostwa Europy w kulturystyce i fitness – Polacy wracają z tarczą

Redaktor
21 kwietnia 2016
detektyw

Zbrodnia z planu filmowego

Redaktor
5 grudnia 2017

Kwiecień 2021
P W Ś C P S N
« Mar    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tagi

AleBilet.pl białko Bikini fitness kobiet biznes odzieżowy Bogdan Szczotka cisza przed burzą ETICS Farby do elewacji Fitness kobiet gdzie kupić bilety online Grzegorz Płaczkowski Impregnacja elewacji Izolacja cieplna izolacja termiczna Jarek Dymek Kasowanie konkurencji Kryminalny chrzest Krzysztof Skryplonek kulturystyka Kulturystyka słoneczna Magda Wilk Mariusz Czerniewicz Mariusz Pudzianowski Marka Yongnuo Meble model YN 50 mm f/1 montaż okna Męska sylwetka odzież okna Piekarz nieco zawiódł pizza gaga tratoria pogoda montaż okna Robert Piotrkowicz Rusztowanie Sebastian Wenta Sprawne funkcjonowanie okna strongman Sztuka pozowania kulturysty Szymon Łada sławomir toczka telefon Tomasz Pabiniak Windows 10 Włam z wujkiem