W Polsce nie prowadzi się badań statystycznych dotyczących korzystania ze wsparcia psychologa. Tym samym nie wiemy, ile osób faktycznie z takiej pomocy korzysta. Nie ma jednak wątpliwości, że ostatnie lata charakteryzowały się stale wzrastającym zainteresowaniem na te usługi. W tym momencie można postawić bardzo ważne pytanie – jak wybrać właściwego specjalistę?

Kryteria wyboru

Najczęściej początkujące osoby zmuszone są błądzić w ciemności. Opierają się na niewłaściwych kryteriach, przez co proces leczenia wydłuża się. Co zatem warto wziąć pod uwagę?

  • cena – oczywistym jest, że nikt nie chce płacić za kolejną usługę. Czasami jednak warto rozważyć droższą alternatywę, która może gwarantować realne ukojenie,
  • doświadczenie – wybierając specjalistę, należy upewnić się jakie kompetencje on posiada i co o jego skuteczności myślą inni pacjenci,
  • umów się na pierwszą wizytę – to bardzo ważne, aby po wstępnej selekcji udać się na wizytę zapoznawczą. Psycholog to osoba, której będziecie mówić o swoich uczuciach i tajemnicach, zatem musicie mieć do niej pełne zaufanie
  • psycholog internetowy – to rozwiązanie szczególnie atrakcyjne dla osób bojących się bezpośredniego kontaktu. Na podstawie odpowiedzi zwrotnej szybko możemy zweryfikować, czy rozmawiamy z kompetentną osobą i czy taka forma konwersacji nam odpowiada. W tym wypadku należy pamiętać, że pomoc on–line nie jest terapią i jej nie zastępuje.

Od czego zacząć?

Najprostszą metodą będzie zwrócenie się do lekarza pierwszego kontaktu, bądź wyszukanie specjalistów w Internecie. Warto przy tym pamiętać, że prosta fraza w stylu „Psycholog Gdańsk” czy „Psycholog Gorzów” wpisana w wyszukiwarkę internetową, pozwoli znaleźć najlepiej pozycjonowanych specjalistów, nie zawsze jednak musi wiązać się ze znalezieniem odpowiedniej osoby. Nawet jeśli najpopularniejsi eksperci są doświadczeni, kompetentni i posiadają setki pozytywnych opinii, Tobie taka osoba może nie wystarczyć. Psychologia to kraina, gdzie niezwykle istotna jest więź między pacjentem i lekarzem, dlatego po ‘przesiewie’ poszukiwanych, zawsze warto spróbować umówić się na pierwszą wizytę i w autopsji doświadczyć, czy to jest ta osoba, której potrzebujesz.

Komentarze
Load More Related Articles
Załaduj więcej Redaktor
Załaduj więcej Zdrowie

Dodaj komentarz

Sprawdź też

Gospodarowanie wodami opadowymi sposobem na ekologiczne i ekonomiczne życie

Słabe ciśnienie czy nawet zupełny brak wody w kranie podczas upalnych dni nie należą już d…