W Polsce nie prowadzi się badań statystycznych dotyczących korzystania ze wsparcia psychologa. Tym samym nie wiemy, ile osób faktycznie z takiej pomocy korzysta. Nie ma jednak wątpliwości, że ostatnie lata charakteryzowały się stale wzrastającym zainteresowaniem na te usługi. W tym momencie można postawić bardzo ważne pytanie – jak wybrać właściwego specjalistę?

Kryteria wyboru

Najczęściej początkujące osoby zmuszone są błądzić w ciemności. Opierają się na niewłaściwych kryteriach, przez co proces leczenia wydłuża się. Co zatem warto wziąć pod uwagę?

  • cena – oczywistym jest, że nikt nie chce płacić za kolejną usługę. Czasami jednak warto rozważyć droższą alternatywę, która może gwarantować realne ukojenie,
  • doświadczenie – wybierając specjalistę, należy upewnić się jakie kompetencje on posiada i co o jego skuteczności myślą inni pacjenci,
  • umów się na pierwszą wizytę – to bardzo ważne, aby po wstępnej selekcji udać się na wizytę zapoznawczą. Psycholog to osoba, której będziecie mówić o swoich uczuciach i tajemnicach, zatem musicie mieć do niej pełne zaufanie
  • psycholog internetowy – to rozwiązanie szczególnie atrakcyjne dla osób bojących się bezpośredniego kontaktu. Na podstawie odpowiedzi zwrotnej szybko możemy zweryfikować, czy rozmawiamy z kompetentną osobą i czy taka forma konwersacji nam odpowiada. W tym wypadku należy pamiętać, że pomoc on–line nie jest terapią i jej nie zastępuje.

Od czego zacząć?

Najprostszą metodą będzie zwrócenie się do lekarza pierwszego kontaktu, bądź wyszukanie specjalistów w Internecie. Warto przy tym pamiętać, że prosta fraza w stylu „Psycholog Gdańsk” czy „Psycholog Gorzów” wpisana w wyszukiwarkę internetową, pozwoli znaleźć najlepiej pozycjonowanych specjalistów, nie zawsze jednak musi wiązać się ze znalezieniem odpowiedniej osoby. Nawet jeśli najpopularniejsi eksperci są doświadczeni, kompetentni i posiadają setki pozytywnych opinii, Tobie taka osoba może nie wystarczyć. Psychologia to kraina, gdzie niezwykle istotna jest więź między pacjentem i lekarzem, dlatego po ‘przesiewie’ poszukiwanych, zawsze warto spróbować umówić się na pierwszą wizytę i w autopsji doświadczyć, czy to jest ta osoba, której potrzebujesz.

Komentarze
Load More Related Articles
Załaduj więcej Redaktor
Załaduj więcej Zdrowie

Dodaj komentarz

Sprawdź też

Kurs angielskiego

Chcesz poznać lepiej język Szekspira i swobodnie dogadać się z królową Elżbietą II? Kurs a…