Każdy z nas, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym przechodzi różnego rodzaju infekcje, przy których występuje uciążliwy i znacznie obniżający komfort życia, katar. Trudności z oddychaniem spowodowane zatkanym nosem, nieprzespane noce, podrażniony od wycierania nos to tylko kilka negatywnych skutków kataru.         Coraz bardziej popularną formą leczenia tych nieprzyjemnych dolegliwości są inhalacje. Popularność tej metody powoduje przede …

USG to badanie, które wykorzystuje ultradźwięki do stworzenia obrazu tkanek miękkich i organów. Badanie ultrasonograficzne wykorzystuje ultradźwięki, które mogą zostać odbite, bądź pochłonięte. Dzięki temu uzyskujemy wyraźny obraz naszego ciała. Do badania USG wykorzystywane są różne typy głowic urządzenia w zależności od badanego przez lekarza specjalistę obszaru naszego ciała. Wykorzystywana częstotliwość ultradźwięków nie jest niebezpieczna dla pacjenta, a w zależności …

Jak to możliwe, że pesymiści mogą byś szczęśliwi? Ludzie, którzy nie rozumieją siły negatywnego myślenia, nie są w stanie pojąć, że pesymiści w ogóle mogą doświadczyć takiego stanu. – Cóż, jak głosi dawne porzekadło, pesymiści są ZAWSZE szczęśliwi, ponieważ cokolwiek by się wydarzyło, zawsze albo dostają to, czego się spodziewali, albo są mile zaskoczeni. A teraz na poważnie: podobnie jak …

KONKURS NA ANTY-KLATĘ W przerwie zawodów „Pojedynek Gigantów”, Irek Bieleninik zorganizował konkurs dla publiczności. Był to konkurs na „anty-klatę”, czyli na „strongmana inaczej”. Do boju odważnie stanęli… dwaj 9-latkowie i jeden 4-latek. Musieli zdjąć koszule i zademonstrować podstawowe pozy kulturystyczne, ujawniając rozmiar bicepsów i szerokość klaty. Demonstracji towarzyszył nieustający aplauz publiczności, co utwierdziło nas w przekonaniu, że faktycznie takich bicepsów …

Masowy doping „ku chwale ojczyzny” w latach 1970-89 nie wyszedł na zdrowie byłym sportowcom byłej NRD. Stosowanie leków pobudzających organizmy ludzkie do osiągnięć, których w normalnych warunkach nie udałoby się zrealizować, sprawiło, że członkowie dawnej reprezentacji narodowej znajdują się w fatalnym stanie. Ponad połowa spośród nich cierpi na zaburzenia psychiczne, 25 procent ma marskość wątroby, taka sama część choruje na …

POWIĘKSZENIE PIERSI POPRZEZ WŁOŻENIE TZW. IMPLANTU MOŻE POPRAWIAĆ PROPORCJE SYLWETKI, WYPEŁNIĆ I PODNIEŚĆ PIERSI, KTÓRE STRACIŁY JĘDRNOŚĆ PO KARMIENIU, WYRÓWNAĆ ASYMETRIĘ W PRZYPADKU ICH RÓŻNEJ WIELKOŚCI. na pytania odpowiada MAREK MURAWSKI chirurg plastyk Jak to działa? Jest to zabieg chirurgiczny przeprowadzany w pełnym znieczuleniu. Poprzedza go konsultacja z chirurgiem plastykiem i anestezjologiem oraz konieczność wykonania badań laboratoryjnych. Wskazania do zabiegu …

Koncentratory tlenu to nowoczesne urządzenia, które znajdują swoje zastosowanie zarówno w szpitalach, jak i w prywatnych domach. Szczególnie pomocne są w momencie, gdy trzeba skorzystać ze sprzętu mobilnego w czasie udawania się w dalszą trasę. Poznajmy jednak pewne ważne zasady, dzięki którym korzystanie z tego typu urządzenia przyniesie nie tylko pożądane rezultaty, ale i przyczyni się do przedłużenia żywotności sprzętu. …

Karnozyna pełni rolę „wymiatacza” wolnych rodników, chroniącego przed stresem an-tyoksydacyjnym, który jest niekorzystnym, ale i nieodłącznym efektem ubocznym wysiłku fizycznego. Wolne rodniki przyczyniają się do powstawania toksycznych dla komórek związków aldehydowych. Aldehydy mogą przyłączać się do DNA, białek lub lipoprotein na drodze procesów glikacji i zaburzać prawidłowe funkcjonowanie komórek. Karnozyna chroni białka komórkowe, jej funkcje an-tyglikacyjne i antyoksydacyjne mogą odgrywać …

Trening interwałowy usprawnia procesy spalania tkanki tłuszczowej oraz pozwala na znaczną oszczędność czasu poświęcanego na tego typu zajęcia. Ponadto, poprawia on możliwości siłowo-szybkościowe naszego organizmu. Wbrew pozorom, trening taki nie jest łatwy i – z założenia – mocno obciąża nasz układ krwionośny. Dlatego nie można go włączyć do swojego programu treningowego bez odpowiednich ćwiczeń wstępnych, które powinny obejmować porządne przygotowanie …

Czosnek, głóg, rokitnik pospolity, czarna borówka i ostra papryka to rośliny o ogromnym wpływie na nasze zdrowie. Mikrobiolodzy przez kilkanaście lat prowadzili doświadczenia i badali szczegółowo ich właściwości by uzyskać odpowiednią formułę, która umożliwia zdrową komunikację między komórkami organizmu, ułatwiając proces samoregulacji i samoleczenia. Formułę tą nazwali kroplami Toda. MOC W NATURZE Czosnek zwyczajny (Allium Sativum) – zajmuje czołowe miejsce …